7 สมุนไพรช่วยให้หน้าขาวใส

สมุนไพรเป็นความลับทางธรรมชาติในการเพิ่มความสดชื่นให้กับกิจวัตรความงามของคุณเพื่อผิวที่กระจ่างใสสุขภาพดี เป็นที่รู้จักในด้านคุณสมบัติในการรักษาและมีการใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อช่วยจัดการปัญหาผิวหนังและสภาวะสุขภาพอื่นๆ สมุนไพรมักใช้ทาเฉพาะที่และให้ประโยชน์ในการต้านการอักเสบ ต้านแบคทีเรีย ให้ความชุ่มชื้น และสมานแผล สมุนไพรเป็นทางเลือกที่อ่อนโยนกว่าการใช้ยาเฉพาะที่ตามใบสั่งแพทย์ เว้นแต่คุณจะมีอาการแพ้หรือแพ้ง่าย พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ทั่วไปหากคุณมีข้อกังวลใดๆ ก่อนใช้ 

มีสมุนไพรหลากหลายชนิดที่ใช้รักษาปัญหาผิวทั่วไปได้ ตั้งแต่สิว กลาก และผิวไหม้จากแสงแดด แม้ว่าผิวของคุณจะค่อนข้างสงบ แต่การผสมผสานสมุนไพรเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณสามารถเพิ่มสีผิวและเนื้อสัมผัสได้ สมุนไพรที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับผิวที่ได้รับการเยียวยา เรียบเนียน และเปล่งประกายมีดังต่อไปนี้ 

1.ว่านหางจระเข้

สารละลายคล้ายเจลนี้บรรเทาได้มากกว่าแค่ผิวไหม้แดด ว่านหางจระเข้มักหมายถึงส่วนคล้ายเจลของพืชที่มีชื่อเดียวกัน อุดมไปด้วยวิตามิน A, C, E และ B12 และมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ว่านหางจระเข้ส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนเพื่อช่วยเร่งกระบวนการสมานแผลในขณะที่ลดรอยแผลเป็นจากการเผาไหม้เล็กน้อยและสภาวะที่ระคายเคืองต่อผิวหนัง เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับอาการต่างๆ รวมถึงสิว กลาก ผื่น และโรคสะเก็ดเงิน วิธีการรักษานี้ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อป้องกันความเสียหายจากแสงแดดและชะลอกระบวนการชราของผิว มันมีคุณสมบัติต้านเชื้อราและต้านเชื้อแบคทีเรียด้วย 

ในการศึกษาปี 2019ว่านหางจระเข้ได้รับการพิสูจน์ทางคลินิกแล้วว่าสามารถเร่งเวลาการฟื้นตัวของบาดแผล และลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ อาการแดง และการระคายเคือง สารคล้ายเจลประกอบด้วยน้ำประมาณ 98% และช่วยให้ผิวชุ่มชื้น อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณผสมว่านหางจระเข้เข้ากับกิจวัตรประจำวัน การใช้มากเกินไปก็ไม่ดีเพราะอาจทำให้ผิวแห้งได้ สำหรับรอยไหม้หรือผื่นเป็นครั้งคราว คุณสามารถใช้ว่านหางจระเข้ในบริเวณที่เป็นได้ 1-3 ครั้งต่อวัน แม้ว่าบางคนจะใช้มันทุกวัน แต่ควรพูดคุยกับแพทย์ผิวหนังเพื่อให้แน่ใจว่าการปฏิบัตินี้เหมาะกับคุณ 

2.Ashwagandha

Ashwagandha เป็นที่รู้จักในเรื่องคุณประโยชน์ในการต่อสู้กับความเครียด เป็นแหล่งพลังงานที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ในทางการแพทย์จัดเป็นสารปรับตัว – กลุ่มสมุนไพรที่รู้จักกันในการบรรเทาความเครียดและลดความเหนื่อยล้า Ashwagandha ถูกนำมาใช้บ่อยครั้งในการแพทย์อายุรเวทในอินเดียในปัจจุบันและภูมิภาคต่างๆ ทั่วตะวันออกกลางและแอฟริกาเป็นเวลาหลายพันปี มักรับประทานเป็นอาหารเสริมและยังสามารถนำมาบดเป็นผงเพื่อใช้ในอาหารหรือชาได้ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจำนวนมากยังรวมผงนี้ไว้ในผลิตภัณฑ์เพื่อใช้เฉพาะที่

โสมอินเดียมีคุณประโยชน์ในการต้านการอักเสบ ต้านแบคทีเรีย และลดคอร์ติซอล คุณสมบัติเหล่านี้ช่วยป้องกันการเกิดสิวจากจุลินทรีย์ที่ไม่พึงประสงค์และความไม่สมดุลของฮอร์โมน ยาสมุนไพรนี้ยังส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนเพื่อลดรอยแผลเป็นและรอยแดง ปรับสภาพผิวให้เรียบเนียน และชะลอกระบวนการชรา

ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ผสม Ashwagandha หรือน้ำมันเพื่อความงามเพื่อรวมเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ

3.ดาวเรือง

น้ำมันดอกดาวเรืองที่ได้มาจากดอกดาวเรือง ช่วยรักษาผิว ให้ความชุ่มชื้น และปกป้องผิวเพื่อความเปล่งประกายอ่อนเยาว์ คุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยป้องกันการเกิดสิว ผื่นผิวหนัง ความแห้งกร้าน และบรรเทาการระคายเคืองจากสภาวะต่างๆ เช่น กลากและโรซาเซีย การรักษาทางพฤกษศาสตร์นี้มีฟลาโวนอยด์และแคโรทีนอยด์ในระดับสูง ทำให้น้ำมันมีสีส้มสดใส สารประกอบที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ช่วยในการผลิตคอลลาเจนและปกป้องผิวของคุณจากการทำลายของแสงแดด เนื้อผิวที่ไม่สม่ำเสมอ และการติดเชื้อ

สมุนไพรที่มีแสงแดดสดใสนี้เป็นหนึ่งในส่วนผสมหลักใน Zensa Healing Cream เป็นที่รู้จักว่าช่วยส่งเสริมการสมานแผล น้ำมันดาวเรืองอุดมไปด้วยกรดไขมันดาวเรืองและกรดไขมันไลโนเลอิก องค์ประกอบเหล่านี้ช่วยให้ผิวเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมสารอาหารและกักเก็บความชื้น เพื่อให้ผิวเรียบเนียน สม่ำเสมอ และชุ่มชื้น คุณสมบัติเหล่านี้ป้องกันการสูญเสียน้ำส่วนเกิน ความแห้งกร้าน และผิวแตก ซึ่งทั้งหมดนี้ทำให้ผิวของคุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณประโยชน์ด้านผิวต่างๆ ของน้ำมันดาวเรืองได้ที่นี่

4.ดอกคาโมไมล์

สมุนไพรนี้ให้ประโยชน์ในการปลอบประโลมทั้งในรูปแบบชาและร่วมกับโทนเนอร์ ดอกคาโมมายล์มีคุณสมบัติต้านเชื้อรา ต้านเชื้อแบคทีเรีย และน้ำยาฆ่าเชื้อ เพื่อช่วยรักษาบาดแผลเล็กๆ น้อยๆ สิว ผื่นที่ผิวหนัง และอาการที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันความเสียหายจากแสงแดด ขัดขวางการแก่ชราที่เกี่ยวข้องกับอนุมูลอิสระ และส่งเสริมเนื้อผิวที่เรียบเนียนขึ้น สารประกอบที่มีสารอาหารหนาแน่นเหล่านี้ช่วยในการปลอบประโลมผิวและป้องกันไม่ให้เกิดรอยแดง

แม้ว่าผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยคาโมมายล์จะมีประโยชน์ในระดับสากล แต่ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายมักจะเห็นผลในการปรับปรุงผิวมากที่สุด

5.ดอกแดนดิไลอัน

พืชที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระนี้สนับสนุนภูมิคุ้มกัน ผิวหนัง และสุขภาพกายโดยรวมของคุณด้วย ใบ ราก และสารสกัดของดอกแดนดิไลออนล้วนมีคุณสมบัติในการรักษาเหล่านี้ สารประกอบมีคุณสมบัติต้านการอักเสบเพื่อส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนและช่วยกักเก็บความชื้น ด้วยคุณประโยชน์เหล่านี้ สารสกัดจากรากแดนดิไลออนช่วยต่อสู้กับสิว การระคายเคืองผิวหนัง และริ้วรอยแห่งวัย ซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยให้ผิวของคุณเรียบเนียน ในการศึกษาปี 2015พบว่าใบแดนดิไลออนป้องกันความเสียหายจากรังสี UVB เมื่อทาบนผิวหนังทันทีก่อนหรือหลังแสงแดด

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ผสมดอกแดนดิไลออนขึ้นชื่อในเรื่องคุณประโยชน์ในการปลอบประโลมผิว สำหรับผู้ที่มีผิวเป็นสิวง่าย สมุนไพรนี้อาจมีส่วนสำคัญในการสงบและลดรอยแดง อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการแพ้รุนแรงหรือคล้ายกัน ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หรือเซรั่มที่มีดอกแดนดิไลออน

6.กะเพรา

นอกจากกลิ่นหอมสดชื่นแล้ว ใบโหระพายังเต็มไปด้วยวิตามินซี คุณสมบัติกระตุ้นภูมิคุ้มกันเหล่านี้ช่วยป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนังและการระคายเคือง เช่นเดียวกับ Ashwagandha ใบโหระพาก็เป็นส่วนหนึ่งของตระกูลสมุนไพรดัดแปลงและมีสารประกอบที่คล้ายกัน ลดความเครียด และต้านการอักเสบ เป็นวัตถุดิบหลักในทางการแพทย์อายุรเวทมายาวนาน และได้รับการยกย่องในด้านคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย

ใบโหระพาสามารถทาลงบนผิวหนังได้โดยตรง เพื่อลดการระคายเคืองและบรรเทาอาการต่างๆ เช่น กลากและผื่น นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติทำให้ผิวกระจ่างใสเพื่อป้องกันและลดการเกิดรอยดำ ประโยชน์ทั้งหมดนี้ทำให้สารสกัดจากพฤกษศาสตร์มีประสิทธิภาพในการกำจัดสิวและต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัยของผิว รวมถึงริ้วรอยและริ้วรอยต่างๆ

7.ลาเวนเดอร์

ด้วยกลิ่นหอมที่สงบเงียบ จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่ดอกลาเวนเดอร์จะมอบคุณประโยชน์ในการปลอบประโลมและรักษาผิวที่หลากหลาย น้ำมันลาเวนเดอร์สามารถพบได้ในมอยเจอร์ไรเซอร์และเซรั่มหรือทาลงบนผิวโดยตรง ช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียและเป็นเชื้อราเพื่อช่วยคลายรูขุมขนและลดสิวและรอยแดงของผิวหนังในขณะเดียวกันก็ป้องกันการเกิดสิวในอนาคต

น้ำมันลาเวนเดอร์มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการจากสภาพผิวเรื้อรัง เช่น กลากหรือโรคสะเก็ดเงิน และช่วยบำรุงผิวที่แห้ง การให้ความชุ่มชื้นช่วยป้องกันรอยแตกของผิวหนัง ซึ่งทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้มากขึ้น คุณสมบัติต้านการอักเสบส่งเสริมคุณประโยชน์ในการสมานแผล สารประกอบเหล่านี้ยังบรรเทาอาการไหม้ บาดแผล และแมลงสัตว์กัดต่อยเล็กน้อยด้วยการทำความสะอาดบริเวณนั้นและลดอาการบวม

นอกจากนี้ลาเวนเดอร์ยังมีคุณประโยชน์ในการต่อต้านวัยอีกด้วย น้ำมันหอมระเหยนี้สามารถทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้นเพื่อให้สีผิวสม่ำเสมอและลดรอยดำ